prostatectomie
Après une prostatectomie : retrouver continence et confiance
La rééducation pelvienne et l'accompagnement de la santé sexuelle après une chirurgie de la prostate. Un sujet trop peu abordé, expliqué sans tabou.
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Des repères clairs et bienveillants sur la santé pelvienne — post-partum, sport, santé masculine. Pour comprendre, à votre rythme, sans jugement.
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fuites urinaires
Fuites urinaires à l'effort : non, ce n'est pas une fatalité de sportive
Sauts, course, CrossFit : pourquoi les fuites à l'effort arrivent même chez les femmes en forme, et ce qui fonctionne vraiment pour les corriger.
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post-partum
Périnée après l'accouchement : par où commencer (sans pression)
Quand et comment reprendre soin de son périnée après la naissance. Un guide doux, sans jugement, par une physiothérapeute spécialisée.